REKLAMA

Cierpisz w samolocie? Sprawdź, jakiego jedzenia unikać przed lotem

Foto: RossHelen / Shutterstock
To co jesz nie pozostaje bez wpływu na to, jak czujesz się w samolocie. Chcesz przeżyć podróż bez większych turbulencji w żołądku? Zobacz, czego się wystrzegać, a co warto zjeść przed lotem.

Problemy żołądkowe w samolocie brzmią jak prawdziwy koszmar. Małe, wiecznie zajęte toalety, brak dostępu do świeżego powietrza i pogarszające się samopoczucie mogą skutecznie popsuć urlop już na samym początku. Dlatego jeszcze przed lotem warto zadbać o to, jak będziemy czuć się na pokładzie. Dzięki temu łatwo unikniemy dyskomfortu, dodatkowego stresu i nie będziemy uprzykrzać życia współpasażerom.

– Trzeba wziąć pod uwagę przede wszystkim nasze osobiste doświadczenia żywieniowe, ale też to, jacy jesteśmy. Każdy przeżywa lot inaczej. Dla niektórych jest to stres nie do wytrzymania, inni spokojnie przesypiają cały lot – mówi w rozmowie z Fly4free.pl dietetyk Beata Ślebzak-Cebula. – Są jednak produkty, których warto się wystrzegać w każdej sytuacji– przekonuje.

REKLAMA
Komentarze

na konto Fly4free, aby dodać komentarz.
Czyli najlepiej nic nie jeść i tylko pić..... WÖDĘ
DeustatorTanichWin, 23 czerwca 2017, 20:12 | odpowiedz
Nie pij drina, nie pij piwa,nie pij kawy.Nie jedz fast food-ów, owoców,orzeszków, chipsów i innych... a najlepiej nie leć w ogóle xD
X_X_X_X, 23 czerwca 2017, 20:16 | odpowiedz
Polecam zjeść banana i popić go wodą xD
zgredek, 23 czerwca 2017, 22:33 | odpowiedz
Dawno nie czytałem tutaj tak słabego tekstu. To praca na zaliczenie 6 klasy podstawówki? Nowa redaktorka skończyła się zanim się rozpoczeła.
Radek, 24 czerwca 2017, 11:05 | odpowiedz
Co za bełkot
Alkoholik, 24 czerwca 2017, 11:35 | odpowiedz
Jak lecę srajanerem, albo landryną to zawsze na małym rauszu. Ma to jedną zaletę, budzę się na lotnisku docelowym :D:D
kiepski, 24 czerwca 2017, 14:59 | odpowiedz
Ale pitolenie. Alkohol jest spoko w locie, pod warunkiem, że człowiek zna swoje granice. Lampka czy dwie wina czy whiskacz pozwalają się wyluzować i łatwiej zasnąć.
Tomek, 24 czerwca 2017, 22:28 | odpowiedz
Przed podróżą samolotem polecam średniej wielkości miskę grochówki.
Dietetyk, 12 lipca 2017, 11:25 | odpowiedz
wenecja włochy
Najlepsza oferta

Superwakacyjne loty do Włoch od 161 PLN

Kamil Walinowicz | 2019-04-26 10:37
REKLAMA
REKLAMA
Nasze najlepsze teksty są tutaj
Akceptuję Fly4free.pl korzysta z technologii, takich jak pliki cookies, do zbierania i przetwarzania danych osobowych w celu automatycznego personalizowania treści i reklam oraz analizowania ruchu na stronie. Czytaj więcej ›Technologię tę w ramach Fly4free.pl wykorzystują również nasi partnerzy, których listę znajdziesz tutaj.

Szczegółowe informacje dotyczące plików cookies oraz zasad przetwarzania danych osobowych znajdują się w Polityce prywatności. Zapoznaj się z tymi informacjami przed korzystaniem z Fly4free.pl. Jeżeli nie wyrażasz zgody, aby pliki cookies były zapisywane na Twoim komputerze, powinieneś zmienić ustawienia swojej przeglądarki internetowej lub zakończyć korzystanie z Fly4free.pl. Pozostawienie komunikatu, dalsze przeglądanie Fly4free.pl lub kliknięcie w przycisk „Akceptuję” oznacza wyrażenie zgody na wykorzystywanie plików cookies.
porównaj loty, hotele, lot+hotel