Akceptuję i chcę ukryć komunikat Fly4free.pl korzysta z technologii, takich jak pliki cookies, do zbierania i przetwarzania danych osobowych w celu automatycznego personalizowania treści i reklam oraz analizowania ruchu na stronie. Technologię tę wykorzystują również nasi partnerzy. Szczegółowe informacje dotyczące plików cookies oraz zasad przetwarzania danych osobowych znajdują się w Polityce prywatności. Zapoznaj się z tymi informacjami przed korzystaniem z Fly4free.pl. Jeżeli nie wyrażasz zgody, aby pliki cookies były zapisywane na Twoim komputerze, powinieneś zmienić ustawienia swojej przeglądarki internetowej.



Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 124 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1 ... 3, 4, 5, 6, 7
Autor Wiadomość
#121 PostWysłany: 31 Sty 2025 00:36 

Rejestracja: 21 Cze 2016
Posty: 580
niebieski
Stavros napisał(a):
Skuszony dobrymi opiniami będąc na miejscu skorzystałem (byłem solo, na szczyt wszedlem wczoraj 29/01/25) z oferty Isaaca i Arrow Safaris & Trekking na 5-cio dniowe Safari i 5-cio dniowy trekking trasą Marangu. Wszystko było ogarnięte super.


Oznaczałoby, że Tanzania bardzo potaniała, a jak trasa i co widziałeś na tym safari ?
_________________
Zamiast dziękuję klikamy „Lubię” / „Pomocny post”, jeśli tak jest.

Kochać to chcieć przemierzyć cały świat we dwoje, po to, by nie było miejsca na ziemi wolnego od wspólnych wspomnień.
Góra
 Profil Relacje PM off  
      
City break we Włoszech 🍝 Loty do Bari i hotel za 609 PLN 🇮🇹 City break we Włoszech 🍝 Loty do Bari i hotel za 609 PLN 🇮🇹
Rewelacja 🔥 Loty na Azory z Warszawy od 1158 PLN 😍 Również na wakacje ☀️ Rewelacja 🔥 Loty na Azory z Warszawy od 1158 PLN 😍 Również na wakacje ☀️
#122 PostWysłany: 31 Sty 2025 07:02 

Rejestracja: 05 Sty 2016
Posty: 53
Loty: 197
Kilometry: 395 755
To było moje czwartek safari po Nairobi National Park, Yala National Park (Sri Lanka) i w zeszłym roku 3 dni w Krugerze w RPA. Myślałem, że Serengeti jest przereklamowane, ale nic z tego. Miałem szczęście, udało mi się zobaczyć: dużo lwów, leoparda, geparda, sevral (nie jestem pewny, taki mniejszy centkowany kot), ale przede wszystkim słynne migracje zwierząt. W momencie gdy zobaczyłem w jednym miejscu przeogromne stada zwierząt, szczęka mi opadła. Spytałem przewodnika, ile w tym miejscu jest zwierząt, to odpowiedział, że nawet 500-600 tyś. szt. Safari kupowałem u Isaaca, ktory byl tylko posrednikiem, więc w temacie safari dam bezpośredni namiar do guide-a. Ceny pewnie bedą zawsze podobne, ale biorac safari bardziej kierował bym sie przewodnikiem, a nie firmą.


Ostatnio edytowany przez Stavros, 31 Sty 2025 08:38, edytowano w sumie 1 raz
Góra
 Profil Relacje PM off
malawita lubi ten post.
 
      
#123 PostWysłany: 31 Sty 2025 07:18 
Awatar użytkownika

Rejestracja: 11 Sty 2012
Posty: 5335
platynowy
@Stavros No to dawaj namiar, przyda sie
_________________
navigare necesse est
Image
Góra
 Profil Relacje PM off  
      
#124 PostWysłany: 29 Lip 2025 10:39 
Awatar użytkownika

Rejestracja: 25 Paź 2022
Posty: 26
Loty: 60
Kilometry: 231 040
surinnnn napisał(a):
Hej,

Kili zdobyte :-) dziękuję za wszystkie wskazówki i odpowiedzi na moje pytania.
wchodziliśmy z Arrow Trekking. 7 dni, Machame Route, 1765$ plus 300$ napiwki.
byliśmy tylko we dwoje. Isaack wraz z ekipą zrobili mega robotę. polecam jeżeli ktoś chce zdobyć Kili. namiary do Isaacka +255 756 946 108

Przed wyprawą trenowaliśmy 6mc- głównie kardio.
1,5 miesiąca przed wyjazdem trenowaliśmy w hipoksji. zaczęliśmy od 4000m, ostatni tydzień trenowaliśmy na 6000m.
na kili weszliśmy bez problemu, 0 choroby wyskoścowej, bólu głowy czy problemów z oddychaniem - mam astmę.

zrobiliśmy też komplet szczepień zaleconych przez lekarza z Uniwersyteckiego Centrum Medycyny Morskiej i Tropikalnej. Ten sam lekarz przepisał nam Diuramid, który braliśmy od 1 dnia wspinaczki, 2x1 tab.
Nasze przygotowanie uważam za bardzo dobre.

Ale nie jest to góra dla każdego.
podczas zdobywania szczytu widzieliśmy mnóstwo ludzi z tlenem, wciąganych na szczyt przez przewodników, niekorzy wyglądali jakby nie widzili co się dzieję, niektórzy nie mieli siły iść, inni płakali. helikopter latał cały czas.


Ja miałem podobny plan treningowy (115kg /45 lat / siedząca praca / 0 sportu) ale udało mi sie zrealizować ...aż 3 tygodnie spacerów (ok 4km dziennie) + schody (3 x w tyg po 1h). Zdecydowanie za mało.

Tez braliśmy Diurmaid i obyło się bez większych bóli głowy.

Ja ledwo wszedłem. Nadwaga dala w kość i atak szczytowy mnie prawie pokonał (szedłem "tiptopami" zatrzymując sie co 10 metrów). Na 40 osób, które z nami w ten sam dzień atakowały szczyt, nie weszły tylko 2.

Tak jak napisałeś, nie jest to góra dla każdego i drugi raz bym się nie odważył bez lepszego przygotowania fizycznego.
_________________
43 kraje / 250 tys km
Góra
 Profil Relacje PM off
Gadekk lubi ten post.
 
      
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 124 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1 ... 3, 4, 5, 6, 7

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina (czas letni)


Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum
Nie możesz dodawać załączników na tym forum

Przeszukaj temat:
  
phpBB® Forum Software © phpBB Group