Czeka cię długi lot i już z przerażeniem myślisz o tym, że znowu wylądujesz na miejscu wyzuty z sił. Bo jak zasnąć nie dość, że w pozycji siedzącej, to na dodatek wśród rozgadanych pasażerów? Bez obaw, tym razem się uda. Mamy parę sprawdzonych sposobów, które sprawią, że spokojnie prześpisz podróż.
PoprzednieObraz 1 z 6Następne
Podstawy
Taka sytuacja jak na zdjęciu należy do rzadkości. Raczej nie spodziewaj się, że będziesz mógł się wygodnie ułożyć na sąsiednich fotelach. Zacznijmy od podstaw. Jeśli nie należysz do osób, którym sen w podróży przychodzi z łatwością, powinieneś się do niego odpowiednio przygotować. Na początek upewnij się, że masz wszystkie wartościowe rzeczy przy sobie. Najlepiej, jeśli ustawisz sobie bagaż podręczny pod nogami. Ma to dodatkową zaletę - położysz nogi nieco wyżej, dzięki czemu usprawnisz krążenie. Nie zapomnij o usunięciu szkieł kontaktowych. Powietrze w samolocie jest suche i bardzo szybko podrażni śluzówkę oka. Pamiętaj też o tym by mieć zapięty pas, wtedy stewardessa cię nie obudzi.
Fot. BVStarr, Flickr
Taka sytuacja jak na zdjęciu należy do rzadkości. Raczej nie spodziewaj się, że będziesz mógł się wygodnie ułożyć na sąsiednich fotelach. Zacznijmy od podstaw. Jeśli nie należysz do osób, którym sen w podróży przychodzi z łatwością, powinieneś się do niego odpowiednio przygotować. Na początek upewnij się, że masz wszystkie wartościowe rzeczy przy sobie. Najlepiej, jeśli ustawisz sobie bagaż podręczny pod nogami. Ma to dodatkową zaletę - położysz nogi nieco wyżej, dzięki czemu usprawnisz krążenie. Nie zapomnij o usunięciu szkieł kontaktowych. Powietrze w samolocie jest suche i bardzo szybko podrażni śluzówkę oka. Pamiętaj też o tym by mieć zapięty pas, wtedy stewardessa cię nie obudzi.
Fot. BVStarr, Flickr
PoprzednieObraz 1 z 6Następne
