Alarmujące dane: Częste podróże w klasie biznes źle wpływają na nasze zdrowie psychiczne!
Brak snu, stres, nadmiar niezdrowego jedzenia i napojów – to wszystko wpływa na kiepskie samopoczucie pasażerów, którzy często podróżują po świecie w klasie biznes i w celach biznesowych. Takie wnioski przyniósł raport firmy konsultingowej NexTravel.
NexTravel przepytał ponad 500 osób często podróżujących służbowo w klasie biznes i celach biznesowych, aby sprawdzić, jak tak częste podróże wpływają na ich życie. Wnioski nie są zbyt optymistyczne – jak czytamy w serwisie “Business Traveller” ponad 20 procent ankietowanych przyznało, że podróże biznesowe źle wpływają na ich stan psychiczny i mają negatywny wpływ na ich życie. Przede wszystkim na stan finansów, produktywność, a także związki.
Częste podróże samolotem są też wyczerpujące: ponad 50 procent badanych stwierdziła, że mają problemy z regularnym snem, śpią zdecydowanie zbyt mało i nie są wypoczęci. 1/3 badanych przyznała, że ma problemy z zachowaniem pełnej sprawności, głównie z powodu nadużywania niezdrowego jedzenia i picia. A 1/4 przyznała, że z powodu częstych podróży cierpią ich relacje z rodziną i przyjaciółmi.
Jednocześnie 1/3 badanych stwierdziła, że podróże samolotem niszczą ich produktywność: w efekcie muszą brać nadgodziny w pracy, aby nadrobić czas, który tracą z powodu latania po świecie.
Ostatecznym efektem jest nadmiar stresu: około 20 procent badanych stwierdziło, że sama myśl o następnej podróży służbowej powoduje u nich większy poziom zdenerwowania. Podobny odsetek wskazuje na symptomy szybszego wypalenia zawodowego.
