Forum strony Fly4free.pl
https://www.fly4free.pl/forum/

Pytanie dla osób które nocowały wysoko w górach - 3200 m npm
pytanie-dla-osob-ktore-nocowaly-wysoko-w-gorach-3200-m-npm,18,93442		 Strona 2 z 2
Autor:  Japonka76 [ 02 Maj 2016 16:58 ]
Temat postu:  Re: Pytanie dla osób które nocowały wysoko w górach - 3200 m
sko1czek napisał(a):
Zachorowanie nie koreluje raczej z ogólną kondycją fizyczną, natomiast wyodrębniono pewne (inne) czynniki ryzyka choroby wysokosciowej: przemęczenie- ciężki wysiłek fizyczny, zbyt szybkie pokonywanie wysokości, odwodnienie organizmu, nadmierne (podkreślam- nadmierne) spożycie alkoholu, przyjmowanie leków nasennych, choroby układu oddechowego (palacze!!!), kiedyś słyszałem także, że znaczna otyłość. No i jeśli ktoś wcześniej chorował- objawy wystąpią szybciej.
I mój przypadek całkowicie temu przeczy :P Za pierwszym razem miałam chorobę wysokościową, a wtedy nie piłam, nie paliłam, byłam w marę szczupła, a wysokośc była raptem 2300. Na 3500 weszłam już jako grubas, na kacu, nałogowa palaczka. I zero choroby ;)
Autor:  rolka13 [ 02 Maj 2016 17:00 ]
Temat postu:  Re: Pytanie dla osób które nocowały wysoko w górach - 3200 m
Ibuprofen - czy nawet zwykła aspiryna - zalecane zeby miec ze soba bo powodują rozrzedzanie krwi i zapobiega zakrzepom ( zreszta ponoc nawet dobrze zazywac przy locie samolotem ).
Natomiast co do lisci koki ( sam zazywałem w Peru czy Boliwii ) i pomagały - natomiast nie oszukujmy sie - one nie zwalczaja tej choroby po prostu łagodzą objawy. Jedyną skuteczna pomoca jest po prostu zejscie nizej - i dlatego po prostu daj sobie czas, na spokojne wejscie/wjechanie i miej zapas czasu zeby równie spokojnie móc zejsc zjechac gdyby samopoczucie nie było dobre.
Autor:  boots [ 02 Maj 2016 17:37 ]
Temat postu:  Re: Pytanie dla osób które nocowały wysoko w górach - 3200 m
Cytuj:
Choroba wysokościowa to indywidualna sprawa każdego.

Dokładnie tak. Mnie np. na wysokości 4300 nie udało się zaaklimatyzować.
Autor:  sko1czek [ 02 Maj 2016 18:40 ]
Temat postu:  Re: Pytanie dla osób które nocowały wysoko w górach - 3200 m
Japonka76 napisał(a):
sko1czek napisał(a):
Zachorowanie nie koreluje raczej z ogólną kondycją fizyczną, natomiast wyodrębniono pewne (inne) czynniki ryzyka choroby wysokosciowej: przemęczenie- ciężki wysiłek fizyczny, zbyt szybkie pokonywanie wysokości, odwodnienie organizmu, nadmierne (podkreślam- nadmierne) spożycie alkoholu, przyjmowanie leków nasennych, choroby układu oddechowego (palacze!!!), kiedyś słyszałem także, że znaczna otyłość. No i jeśli ktoś wcześniej chorował- objawy wystąpią szybciej.
I mój przypadek całkowicie temu przeczy :P Za pierwszym razem miałam chorobę wysokościową, a wtedy nie piłam, nie paliłam, byłam w marę szczupła, a wysokośc była raptem 2300. Na 3500 weszłam już jako grubas, na kacu, nałogowa palaczka. I zero choroby ;)

No nie przeczy, bo jak tu parę osób pisało, zachorować może każdy, szczupły, gruby, prosty czy garbaty. Czynniki ryzyka tylko zwiększają prawdopodobieństwo zachorowania, ale żadnych "gwarancji" czy "pewności" ni ma ;)
Autor:  MaSell [ 02 Maj 2016 21:10 ]
Temat postu:  Re: Pytanie dla osób które nocowały wysoko w górach - 3200 m
W moim przypadku wyprawa z 0 na 3800 początkowo nie zrobiła na mnie wrażenia, ale szybko odkryłem że przy jakimkolwiek wysiłku organizm odmawiał posłuszeństwa, dwadzieścia schodów i miałem ciemność przed oczami, koniec zabawy. Drugiego dnia było całkiem dobrze, trzeciego funkcjonowałem już normalnie. Innych problemów nie stwierdziłem, wszystko było tak jak powinno.
Strona 2 z 2 Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina (czas letni)
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/