Forum strony Fly4free.pl
https://www.fly4free.pl/forum/

lęk przed lataniem
lek-przed-lataniem,18,4762		 Strona 2 z 5
Autor:  kimoh [ 18 Lut 2015 19:58 ]
Temat postu:  Re: lęk przed lataniem
Mi na lęk przed lataniem pomogło oglądanie.... katastrof w przestworzach. Serio. Nie każdy odcinek jest o katastrofie - jak zobaczyłam z jakich opresji samoloty są w stanie wyjść bez szwanku, to teraz naprawdę mniej się boję.
Autor:  Lx13 [ 18 Lut 2015 20:12 ]
Temat postu:  Re: lęk przed lataniem
A ja ci powiem tak. Mam licencje pilota na małe samoloty i zawsze przy starcie czy to sam czy dużym samolotem pasażerskim, pocą mi sie dłonie ;)

W samolocie postaraj sie usiąść na skrzydle. Tam turbulencje sa najmniej odczuwalne. Sa osoby dla których miejsce przy oknie i cały czas patrzenie na zewnątrz tez jest jakimś sposobem. Natomiast zalanie głowy mocnym alkoholem nie jest dobrym pomysłem. Możesz np dostać ataku paniki itp. Jednak mała ilośc alkoholu jest jak najbardziej wskazana. Winko, gin z tonicem lub 50tka z cola sa ok. Nie zalej sie tylko ;)
Autor:  Anonim3 [ 18 Lut 2015 20:46 ]
Temat postu:  Re: lęk przed lataniem
Oprócz proponowanego przez Sulika rozpracowania lęku, fachowych porad Lx13 i lekkiego drinka, spróbowałabym także skoncentrowania się na czymś wciągającym (kryminał/ krzyżówka/ rozmowa/ audiobook itp).
Autor:  benx [ 24 Lut 2015 08:06 ]
Temat postu:  Re: lęk przed lataniem
Drink rzeczywiście pomaga. Mi jeszcze pamiętam pomagał nervosol. Przed pierwszym lotem wypiłem chyba całą butelkę :)
Autor:  chaleanthite [ 24 Lut 2015 09:04 ]
Temat postu:  Re: lęk przed lataniem
Po dwoch mega traumatycznych lotach (przez chmury burzowe) nabawilam sie takiej fobii, ze kazdy lot wiazal sie z atakami paniki na pokladzie przy najmniejszym drzeniu samolotu i czestymi wizytami w toalecie (a wczesniej kochalam latac i niczego sie nie balam!!!)...Probowalam wszystkiego, ale na tak silny strach nic nie pomagalo (bo i przy fobii pomoc nie moglo). W koncu zdecydowalam sie isc do lekarza i to sie okazalo strzalem w dziesiatke. Dostalam tabletki uspokajajace, zaliczylam pare bezstresowych lotow pod ich wplywem (a podczas lotu wiadomo-byly turbulencje i inne rzeczy, ktore wczesniej mnie przerazaly) i tak mi sie wkrecilo, ze latanie jest fajnie i bezpieczne, ze teraz juz latam spokojnie bez tabletek. Tak wiec jesli ktos sie bardzo meczy podczas lotow, a lata duzo, to tabletki uspokajajace sa opcja godna rozwazenia :)
Autor:  BrunoJ [ 24 Lut 2015 10:46 ]
Temat postu:  Re: lęk przed lataniem
Ja staram sie podchodzić do tego praktycznie. Jak sie trafi lot z przygodami (różnymi) to sie cieszę bo statystycznie oznacza to kolejne kilka lotów spokojnych ;). Jak zbyt długo latam i nic sie nie dzieje to zaczynam sie niepokoić , hehe.


Wysłane z mojego iPhone (łatwo zgadnąć po błędach z "ułatwiacza" pisania), przez Tapatalk
Autor:  nesssssa85 [ 24 Lut 2015 11:11 ]
Temat postu:  Re: lęk przed lataniem
Im więcej latam tym teoretycznie mniej się boję. Teoretycznie, bo nie boję się jak jest spokojny lot :lol:
Jak tylko zaczynają się turbulencje to mam ochotę się teleportować. Kiedyś bałam się startów, ale przywykłam już do tego dziwnego uczucia.
Autor:  duny [ 24 Lut 2015 11:26 ]
Temat postu:  Re: lęk przed lataniem
Ja też polecam udać się do lekarza. Sam, choć ciężko mi się do tego przyznać, mam problemy z lataniem, który się nasilił po atakach na samoloty Malaysia Airlines. Jeśli już więc gdzieś muszę się udać drogą powietrzną, to odwiedzam miłego pana doktora, [marketing szeptany], akurat blisko mojego mieszkania i pan doktor wypisuje mi jakieś środki uspokajające, jedyne, które na mnie działają. Podobno lekarz pierwszego kontaktu również mógłby wypisać ci jakieś leki uspokajające, ale tylko psychiatra może wypisać te, które ja biorę. Mój lęk również wziął się z pewnego traumatycznego lotu, gdzie wystąpiły naprawdę silne turbulencje, a potem jeszcze były problemy z lądowaniem. Na szczęście pilot wylądował szczęśliwie, może pamiętacie, to było kilka lat temu i w telewizji było o tym głośno.
Autor:  MaPS [ 24 Lut 2015 12:57 ]
Temat postu:  Re: lęk przed lataniem
Też nie przepadam za lataniem, pomimo że mam za sobą ładnych kilkadziesiąt lotów (straciłem już rachubę ile). Jednak chęć zobaczenia jakiegoś miejsca, lub zalegnięcia w styczniu na plaży, była zawsze większa. Na początku bałem się, ale w miarę pokonywania kolejnych tras - strach malał. Teraz już się raczej przyzwyczaiłem, ale parę piwek przed lotem i ewentualnie podczas, jest jeszcze mile widziane.

Moja dziewczyna bała się bardzo. Aż do przełomu stycznia i lutego. Mieliśmy wtedy okazję jechać 10 godzin autokarem z Bangkoku do Phang Nga> Jechaliśmy piętrusem, na górnym piętrze, droga nie należała do najrówniejszych, trochę bujało i trzęsło (bardziej niż w samolocie podczas zwykłych turbulencji). Ta wycieczka przełamała w niej strach przed lataniem, do Bangkoku wracaliśmy samolotem :mrgreen: Poza tym mówi, że aviomarin jej pomaga.
Autor:  DJADKJGU [ 25 Lut 2015 11:53 ]
Temat postu:  Re: lęk przed lataniem
ja się też boję, co ciekawe jednoczesnie kocham samoloty :P pocieszam się czytaniem opisów i komentarzy do niemal wszystkich (!) zdarzeń publikowanych an avherald - większośc na szczęście kończy się dobrze. za kilka dni lecę i już jestem spanikowana lekko i tak. a sporo lotow mnie czeka.
Autor:  Arkadiuszek21 [ 22 Kwi 2016 23:17 ]
Temat postu:  Lęk przed lotem - niepokój podczas lotu
Witam

jako że latanie nie należy do największych moich przyjemności , chciałem zapytać co polecacie jakie środki apteczne lub też nie , które pomogą / sprawią że przelot będzie miły i przyjemny ?
ps .nie chodzi mi o małe buteleczki z duty free:-)
Autor:  lisek101 [ 22 Kwi 2016 23:36 ]
Temat postu:  Re: Lęk przed lotem - niepokój podczas lotu
Ogólnie ja się boje latać. Z aptecznych środków, 2 browary i guma do rzucia przed lotem i czuję się zrelaksowany.
Autor:  Clementiaa [ 22 Kwi 2016 23:37 ]
Temat postu:  Re: Lęk przed lotem - niepokój podczas lotu
Było - lek-przed-lataniem,18,4762

Skorzystaj z linka podanego przez Maciek78 :)
Autor:  kucharjb [ 24 Kwi 2016 01:45 ]
Temat postu:  Re: lęk przed lataniem
Ja zawsze przed lotem przypominam sobie lekcje geografii, a potem zajęcia na studiach gdzie mówiono za każdym razem o tym że jest to najbezpieczniejszy środek transportu. Statystyki i wyobrażenie sobie ile niebezpieczeństw czeka na mnie w podróży autem lub autokarem przez kilkaset czy kilka tysięcy kilometrów pomaga przebyć lot w spokoju i bez nerwów.
Autor:  cccc [ 24 Kwi 2016 02:17 ]
Temat postu:  Re: lęk przed lataniem
Zawsze zegnam sie przed startem, nakladam sluchawki i slucham muzyki.
Autor:  Japonka76 [ 24 Kwi 2016 09:10 ]
Temat postu:  Re: lęk przed lataniem
Ja dokładnie tak samo. Juz tyle lotów za mną i nadal się boje startów i lądowan.

Wysłane z mojego SM-A500FU przy użyciu Tapatalka
Autor:  krasnal [ 24 Kwi 2016 11:47 ]
Temat postu:  Re: lęk przed lataniem
Ja przed lotem oglądam sobie jakiś fajny odcinek "Katastrof w przestworzach". Szkoda, że nie ma ich nigdy w IFE.
Autor:  sliwa122 [ 24 Kwi 2016 12:06 ]
Temat postu:  Re: lęk przed lataniem
A już myślałem że tylko ja mam coś z głową oglądając katastrofy przed lotem i nie tylko
Autor:  mzukowski [ 24 Kwi 2016 12:15 ]
Temat postu:  Re: lęk przed lataniem
kimoh napisał(a):
Mi na lęk przed lataniem pomogło oglądanie.... katastrof w przestworzach.

Podoba mi się ta metoda:)
Autor:  kamo375 [ 24 Kwi 2016 13:58 ]
Temat postu:  Re: lęk przed lataniem
Czyli nie jestem sam z katastrofami w przestworzach :D
Strona 2 z 5 Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina (czas letni)
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/